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春风吹来的猪八戒“嘴脸”,你不得不防的面瘫病“前奏”

    春天是出游踏青的好时机,春天也是人体血液和激素的旺盛时期,而多变的气候却是健康的杀手,特别容易导致机体失衡,人体调节失控。如果外出自我保护不当,很可能遭冷风侵袭,伤风感冒不说,还可能会突发面部神经疾病,较常见的就是嘴眼歪斜。
    中国医科大学航空总医院神经外科陈国强教授提醒:春天也是面瘫等面部神经疾病的高发期,如果你近来常有眼皮跳、头昏脑涨等症状,千万要重视,这些很可能是你患面瘫病的前兆。
 
    常见面神经疾病有哪些?
 
    面部神经疾病是以面部表情肌群障碍为主要特征的常见病,如面神经麻木、肌肉痉挛、眼眶神经痉挛等,往往表现为口眼歪斜、鼻唇沟变浅、面部肌肉抽搐、肩不能抬起等。当身体抵抗力降低时,被冷风反复侵袭,会造成肌体营养失调、脏腑痉挛等各方面的功能紊乱,较后导致患者面肌神经痉挛,这是疾病发生的主要原因。面部神经疾病发病前没有明显征兆。有些病人前一天晚上还有说有笑,一觉醒来,第二天早晨起来嘴就歪了,眼也斜了,说话费力或不能说话。
 
    为什么春天多发生面瘫?
 
    面瘫是一种面部常见病、多发病,不受年龄限制,患者往往连较基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。急性期面瘫60%可以不治自愈,面神经麻痹如果长时间不能恢复或不能完全恢复时,常可出现瘫痪肌肉的萎缩、面肌痉挛或联带运动、倒错等现象。发病原因大多由面部受凉、物理性损伤或病毒入侵所致,一般症状是口眼歪斜。春季气候变化不稳定,早晚温差大,是面瘫的高发季节。白领阶层的亚健康者更容易诱发面瘫。
    资料显示,面瘫分为周围性和中枢性两种。其中周围性面瘫发病率很高,而较常见的为面神经炎或贝尔麻痹,平常人们所说的面瘫,在多数情况下是指面神经炎。由于面瘫患者面部表情十分怪异,而且不能自主控制,常被称为“鬼打墙病”。 面瘫本身对身体健康影响不大,如果不能及时治疗会形成后遗症,给患者带来痛苦。
 
    发现面瘫应及时就医,避免引发面肌痉挛
 
    许多人在初患病时并不当回事,也没有及时就医,导致病情严重。有些人开始出现面部僵硬时,病人觉得无所谓,自己在脸上搓揉。也有些人在年轻时出现面部神经麻木,因身体抵抗力强,很快恢复,没有引起重视,到了老年复发且病情加重。
    我国约有15%左右的人患上长期面肌痉挛、面神经麻痹、面部疼痛等疾病,患者多为中高收入的白领阶层。大城市的高消费带来巨大的工作压力,一些白领阶层经常发生急躁、生气、疲劳现象,面部神经长期处紧张状态,导致面肌痉挛发病率高。
  
    面肌痉挛完全缓解和自愈者很少
 
    面肌痉挛是面部肌肉发生的阵发性不自主抽动,持续时间为数秒至数分钟,情绪激动、精神紧张、过度疲劳时可加重发作。常固定于一侧,先从眼眶周围的眼轮匝肌开始抽搐,此时往往不被人们所重视。以后抽搐范围可以扩大至口轮匝肌、颊部肌肉、颈阔肌等,引起口角、颊部和颈部的抽搐,而且常常是相伴发生,称为“连动”。发作时无疼痛,一些习惯性动作如闭眼、露齿、说话时可诱发抽搐,给患者造成严重的精和心理负担。痉挛只是一种现象,每位患者病症都有差异,痉挛常伴有面肌萎缩。造成面肌痉挛的病因尚不明确,西医上普遍认为,有一种面肌痉挛是微血管压迫面神经根部所致,临床上很少有完全缓解和自愈者,药物和中医疗法效果不佳,西医采用微血管减压术手术治疗效果显著,安全性高,复发率低。
 
    怎样预防面部神经疾病?
 
    1、春冬防寒保暖。天气寒冷时戴口罩保护面部,避免受到寒风反复侵袭刺激。春冬季气候变化不稳定,早晚温差大,中老年、体质差、免疫力差的人群要注意面部保暖,避免吹风,受寒。
 
    2、面部定期保健。头面部不能长期处于疲劳状态,定期自行按摩调理。感到面部不适,应及时休息恢复,避免疲劳或紧张过度。适当锻炼身体,保证充足睡眠时间。看电视、电脑、手机的注视时间不宜过长。
    3、饮食调节。要少吃油腻滞胃、不易消化的食物,如辣椒、年糕、糍粑等,可以多吃富钙的食物,比如排骨、深绿色蔬菜、海带、水果、胡萝卜、奶制品等;多吃维生素B1、B2、B12等含量高的果蔬,如番茄、杏、梨、桃、菠萝等;
    4、少烟少酒少辛辣。少吃刺激性食物,尤其是牛肉、羊肉、狗肉这类中医养生称为“大热”的食物。
    5、避免发烧感冒等诱发疾病。(东方红星 文/李烈 资料来源:航空总医院)
 
    专家介绍
 
    陈国强 主任医师,中国医科大学航空总医院副院长、神经外科主任。
    擅长:微血管减压术治疗面肌痉挛、三X神经痛、舌咽-迷走神经痛及其它各种颅神经疾病;软性/硬性神经内镜治疗脑室内疾病;颅内脊髓肿LIU等。
 
    北京航空总医院神经外科 咨询电话:010-69578233
 

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